最近はちょっと生活の時間に余裕があるおかげで、ジムの時間をかなり贅沢に使っています！ 来年の大会にの出場に向けて下半身の..
Added 2024-05-22 21:54:24 +0000 UTC最近はちょっと生活の時間に余裕があるおかげで、ジムの時間をかなり贅沢に使っています！ 来年の大会にの出場に向けて下半身のトレーニングを中心に頑張ってます！増量はしてますが、去年みたいに太りすぎないように気をつけたいです…😅 Recently, I've been spending a lot of time at the gym because I have a little time to live! I'm focusing on lower body training to participate in next year's competition!I'm increasing the amount, but I want to be careful not to gain too much weight like last year...😅
